英格兰足坛决定暂时不启用“捂嘴红牌”，但从2026-27赛季开始将推行一系列旨在遏制拖延、提高比赛流畅度的新规。这些试点在世界杯期间初见成效，但在英联杯首轮也出现了混乱。新规将从本周末英格兰足球联赛开赛以及社区盾、英超和更低级别联赛全面实施（VAR审查范围除外），目标是在不大幅增加补时时间的前提下，让更多时间用于比赛本身——世界杯数据显示球在场时间已有所提升，这也是推动改革的依据。

多数新措施都针对故意拖延重新开球的行为。裁判若认定球员拖延，会上哨并宣布启动5秒倒计时，同时明显比划示意；若倒计时结束仍未发球，重新开球权将判给对方。长距离掷界外球的套路可获得豁免，但一旦球员站定并迟延，倒计时仍可能启动。为了约束门将拖延发球门球的做法，裁判在必要时也可直接判给对手角球。

换人方面，离场球员必须在就近位置的10秒内离开，若未按时离场，替补球员至少要等1分钟才能上场，球队在此期间将以10人应战。英联杯一场比赛中，米德尔斯堡的球员因离场过慢导致替补被拒绝立即登场，成为首例被上述规则影响的实例。此规则也有例外，例如真正受伤或离场路线存在安全隐患。

关于受伤停赛，过去队医入场后球员可在场上停留约30秒，新规将这一窗口延长并严格执行：若球员因自身行为导致裁判中断比赛，即便并未要求治疗也须离场，以防利用假伤打断对手攻势。但若停赛因球自然出界则不适用。此外，如果造成犯规的一方被出示黄牌或红牌，受伤球员在某些情况下可不被强制离场，以避免战术性恶意犯规让对手少打一人的情况。

“门将战术暂停”也被直接针对：若门将要求治疗，球队必须由教练在10秒内指定一名场上球员离场1分钟（若教练未及时通知，则由队长报告）。有些国家试验的是必须由队长离场的做法。对此也有例外，如门将在争抢中被犯规或出现大量出血等情况；但如果门将在无对抗情况下倒地，球队将被要求以10人应战。

关于门球和回传的判罚标准也将统一：只要球是由门将或后卫踢出，裁判将视门球已完成并据此判定随后发生的碰触。后卫在禁区内用手或手臂触球将被判罚点球；若是门将用手处理队友回传，则按间接任意球（回传犯规）处理。此前因规则理解不一导致的一些争议判罚将据此减少混淆。

VAR的适用范围也有所收紧，回放数量不会像世界杯那样多。对于因两黄变一红而被罚下的球员，VAR可回看导致被出示的第二张黄牌是否明显错误，但并不会对所有可能构成第二张黄牌的瞬间全面介入——仅在存在明显错误时才改判。

总体而言，这套新规旨在通过改变球员与教练的行为来提升比赛节奏，但习惯通过微动作或拖延保住比分的球队可能会觉得不利。

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